为筑牢学生心理健康防线，引导青年学生培育理性平和、积极向上的健康心态，10月22日，我系举办“数韵润心・向阳而生” 心理健康实践活动，以温暖有力的心理关怀，赋能青年学子成长之路。数学系党委副书记郭晓晓、团委副书记张媛媛、专职辅导员贺青到场参与本次活动，陪伴同学们共赴这场暖心的心灵之约。

活动精心设计热身互动、沉浸式心理体验、心理健康科普宣讲、心得交流分享等环节。在长治市总工会职工健康关爱中心，轻松有趣的热身游戏打破隔阂，迅速营造包容温暖的现场氛围；沉浸式心理体验环节，同学们放下焦虑、全身心投入，在体验中觉察情绪、释放压力；科普宣讲紧贴大学生学习生活实际，围绕情绪识别、压力调节、心理调适等内容展开，把专业的心理知识转化为易懂实用的成长指南。

在交流分享环节，老师和同学们踊跃发言、真诚倾诉，在彼此倾听、相互鼓励中获得情感支持。本次活动融趣味性、知识性、启发性于一体，引导同学们学会接纳自我、正视情绪，掌握科学的心理调适方式，树立健康的生命观与成长观。

心理健康是青年成长成才的基石。下一步，我系将坚持育心与育德相统一，丰富心理育人载体，常态化开展多样化、分层次的心理关爱活动，持续用心守护学生心灵沃土，引导广大青年学子涵养阳光心态，以从容自信的姿态奔赴理想，向阳而行，逐梦成长。